想长寿一定要吃的3种食物

摘要:北京时间20190911关于【想长寿一定要吃的3种食物】的具体情况和说明,让www.myxinge.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

想长寿要先会吃,3种食物离不开,补充营养,有益健康

豌豆

豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。 豌豆中富含胡萝卜素,可以排毒护肤,美容抗衰,呵护子宫,好处多多。

桑葚

桑葚又叫桑果,具有滋阴补血,补益肝肾的功效,常常用于心烦失眠。另外可以在夏天帮助我们改善,消渴口干以及肠燥便秘等问题。桑葚还有生津止渴,乌发明目,养颜美容的功效。不仅如此,用桑葚水洗头可以治疗白发。桑葚的含糖量很高,所以糖尿病患者,不要过多食用。

人参菜

人参菜是一种比较少见的蔬菜,有很高的营养价值,深受现在人的喜爱。人参菜含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,具有补血益气,清热解毒,排毒养颜,防衰老,清肠减肥等功效。而且还富含有丰富的膳食纤维和纤维素,有降压减脂的功效,还能排毒清肠,清理体内毒素。

iiiiiiiiii


查看更多

实时推荐

汤唯雪耻,明军扬威
推荐 免费av 2020-01-20 14:26 338 5391
呼吸道疾病高发期赶上春运 哈尔滨部署传染病防控
推荐 免费av 2020-01-20 14:26 601 7726
win7/win10解决内容缩略图片显示
推荐 免费av 2020-01-20 14:26 482 9816
【新时代文明实践】大坞镇大坞村-
推荐 免费av 2020-01-20 14:26 117 3707
基于电能计量器具检定系统的生产调度与协调
推荐 免费av 2020-01-20 14:26 491 8067
过春节,来看黑龙江省首届青年水彩艺术展
推荐 免费av 2020-01-20 14:26 674 5709
“中国好人”苗志刚:救人会“上瘾”
推荐 免费av 2020-01-20 14:26 926 5611
常德交警支队开展“我们的节日·春节”送温暖活动
推荐 免费av 2020-01-20 14:26 946 5557
临洮县中青年15人“迎新春”书画作品提名展开展
推荐 免费av 2020-01-20 14:26 452 4933
66名江阴利港青年踊跃参加征兵体检
推荐 免费av 2020-01-20 14:26 168 2616
除了看足球豪门决战,“世俱杯”还能给上海带来什么?
推荐 免费av 2020-01-20 14:26 105 5090
4v4对抗训练!360转身爆扣!又一个状元要复出了!
推荐 免费av 2020-01-20 14:26 754 3609
「NBA」魔鬼主场做后盾,丹佛掘金完全无惧步行者
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 422 4490
春节上演艾泽拉斯春晚《魔兽世界》全民决战恩佐斯万人海岛开启
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 924 2652
看着这画中的美女,谁能不心动?
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 979 9329
今年值得关注的是柔和的冰淇淋色系,每一种色彩都很优雅日常
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 284 3863
刘继卣:如何画老虎
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 643 4484
荆轲刺杀秦始皇,需向此人借样东西,此人:借啥?荆轲:项上人头
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 883 816
从隋唐两代开国皇帝的发迹史入手,探析隋朝被贬低的前因后果
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 750 4079
明星改名字,刘亦菲原名安凤,任嘉伦原名任国超,网友称其体育生
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 887 1645
国内第一后卫!赵继伟赛后相约校花女友不见不散,球场感情两得意
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 287 5127
高德地图携手厦门文旅局发布“一张地图游厦门”
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 280 8262
后期伽罗无敌?他免伤40%,天克伽罗虞姬,带狂暴的他成团战之王
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 489 7626
进山吃土鸡桂林一小车发生故障 拖车过程跌落悬崖
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 239 6203
恐怖!因为一支铅笔,东莞1岁男童差点失明!
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 766 5931
人事|蒋卓庆当选上海市人大常委会主任
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 938 9884
聚焦 | 澳网正赛揭幕
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 138 1167
阳台很小,生活却很大,14招找回阳台上的小确幸
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 966 9555
罗平县森林草原防灭火指挥部春节前夕慰问森林草原扑火分队
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 767 3160
从新型国家的诞生看三晋制度对秦国的影响
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 739 8241
或采用4700至5500万高像素 尼康D880新传闻曝光
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 252 6137
老年手机培训班:超过一半老人用子女的“二手”手机
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 615 5590
女生要想不发胖,这4种食物不要再碰,6个板栗相当于一碗米饭
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 300 3560
罗世雄到海岱镇检查指导脱贫攻坚工作
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 634 8906
蔬菜冷知识你知道多少?大白菜维C含量比柠檬高
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 318 5514
原创 她因分手打击选择冻卵,31岁挑战“反派”妆容,网友:不敢惹!
推荐 免费av 2020-01-20 14:25 256 2318
原创 停赛复出后断崖式下滑?热刺核心或许只有1个,非孙兴慜
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 514 2708
街拍:甜美气质的小姐姐,一件街头风格造型,显时尚迷人魅力
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 527 8071
秦都区吴办为一线环卫工人送上新春祝福
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 166 9059
这个皇帝与32个女人生了55个孩子,可一数字让此伟大爸爸大打折扣
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 149 9445
闫妮22岁女儿近照曝光!和妈妈拍广告气场强,逆天颜值更不输明星
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 861 4096
渭城区摄影家协会实现咸阳摄影新突破
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 658 962
湘潭市猪肉市场供应稳定充足
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 210 7752
带着宠物去旅行!代表提议郊野建“宠物友好”景区方便携宠出行
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 545 3717
市场成交|上周福州新房成交1410套 环比上涨35.06%
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 291 767
七冠王就是硬气!霍里直言以冠军论球员是白痴
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 595 7630
新鸿基增发10年期3亿美元票据 将与息票率2.875%票据合并
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 158 5691
20日综述:米尔斯三分球里程碑 步行者逆转擒掘金
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 260 6411
20日NBA:热火菜鸟谈复出感受 印城射手抱怨不公
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 982 2176
雁山区政协召开加强干部队伍建设管理征求意见座谈会
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 754 3073
培训机构频频“跑路” 人大代表建议限制单次收费金额
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 433 1930
《歌手·当打之年》袁娅维携新歌回归:找寻音乐灵魂伴侣
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 808 6076
澳洲灾害不断,火灾洪水冰雹齐下场,疑是连鲨鱼都被冲上街头
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 875 7762
大寒节气吃这些水果补血养生 猕猴桃营养价值高
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 215 3451
金乡9个产业项目集中签约落地,总投资50多亿
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 306 8833
陕西省戏曲研究院参加“2020马来西亚欢乐春节嘉年华”
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 819 4513
完成数千万融资 这家公司专注临床试验领域 已为600多个项目提供服务
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 137 7239
文人出身的颜真卿,他是怎么平定叛乱的?
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 238 6388
可儿篮彩分析 301 热火 vs 马刺 "双德"能否带队灭火?
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 332 6107
《歌手·当打之年》周深天籁开唱:从《大鱼》开始被接纳
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 195 6108
我们的歌:费玉清封麦前最后一唱,那英入神到连肖战说话都没回应
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 129 2514
省司法厅副厅长丁小军一行来咸慰问基层司法所干警
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 785 9545
武则天:一代女皇,浅论武则天参政之举
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 174 5045
如果霍去病没早死, 汉武帝晚年就没那么痛苦, 卫子夫也不会自杀!
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 475 2713
如何推动制造业高质量发展?工信部这样说
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 822 896
塔城市:迎新春 送春联 欢欢喜喜过新年
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 614 732
云中谁寄锦书来?山航空姐:那一刻您就像战士挺身而出
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 534 3476
四川警方:成都一科技公司22人涉嫌组织领导传销活动被逮捕
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 913 8030
刘雯的颈肩线上热搜了,婚纱照里有哪些值得凸显的身体部位?
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 197 8387
白萝卜最好吃的做法,比萝卜炖牛肉要好吃100倍!
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 986 3907
日本10岁围棋天才少女与父亲公开对弈 战成平局
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 660 8895
8万级SUV新主力,试驾奇瑞瑞虎7,看颜值更看内力
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 915 5661
直播间唱响年味 陌陌新年音乐会小年夜迎新春
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 350 970
东京改装车展丰田普锐斯改装概念车
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 341 6873
坦桑尼亚举行2020年“欢乐春节”新春文艺晚会
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 359 5063
万历皇帝问:建文帝真的被烧死了?看看张居正是如何回答的
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 465 4890
长安欧尚X7登场,颜值高、空间大,起售价7.77万元
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 322 3022
自古多情空余恨,风流太子爱德华八世
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 861 9439
永寿县中医医院多措并举严纠节前“四风”
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 104 8268
手抓饼新年新吃法,手抓饼酥酥条,孩子超喜欢的美味小吃,随时可以做哦
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 921 2486
歌手俞胜恩已于2020年发行首张单曲《逃走吧》(도망가요)
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 242 5540
贵州陆海新通道首列外贸出口定制化专列成功首发
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 118 7100
爆红童星阿尔法大变样,7岁登春晚,20岁就秃顶,植发后帅气逼人
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 550 9450
原创 “睡觉戏”是怎么拍出来的?导演说出真实原因:这才是演员
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 800 7707
电影《姜子牙》导演程腾携演唱者空降杭州 周深开唱引爆全场
推荐 免费av 2020-01-20 14:24 469 3985
家中挂画怎么选?简小精致斗方画作,装饰居家别样风范
推荐 免费av 2020-01-20 14:23 650 7866
配售结果 | INFINITY L&T(01442)一手中签率10% 最终定价0.31港元
推荐 免费av 2020-01-20 14:23 819 7648
一个电工有七、八个证?代表建议部分特种从业人员证件合并
推荐 免费av 2020-01-20 14:23 262 8851
隆回县西洋江镇工会组织开展“迎新春”拔河比赛
推荐 免费av 2020-01-20 14:23 103 5007
甜蜜暴击!黑板报、课桌、奖状……眉山这位教师办了场校园风婚礼
推荐 免费av 2020-01-20 14:23 592 6809
【新春走基层】“跟时间赛跑,多带人脱贫”
推荐 免费av 2020-01-20 14:23 357 3404
利比亚问题柏林峰会照“全家福”,普京又迟到,让默克尔一通好找
推荐 免费av 2020-01-20 14:23 322 7446
伍子胥掘墓鞭尸,报仇雪恨,那么他是如何找到楚平王的坟墓呢?
推荐 免费av 2020-01-20 14:23 801 2377
豪华典雅 颜控选择奔驰C 级
推荐 免费av 2020-01-20 14:23 671 7707
明末这场叛乱之后,后金掌握了红夷大炮,明军再无优势可言
推荐 免费av 2020-01-20 14:23 279 4761
二十七天被拿下的皇帝 刘贺
推荐 免费av 2020-01-20 14:23 433 6026
弘治中兴的关键——谈谈明孝宗加强赋税的举措
推荐 免费av 2020-01-20 14:23 320 2925
武冈市大甸镇豪萌电脑绣花厂
推荐 免费av 2020-01-20 14:23 522 593
隆回县禁毒工作简报 2020年第1期
推荐 免费av 2020-01-20 14:23 172 8303
唯一一位坐过牢的皇帝:汉宣帝刘询
推荐 免费av 2020-01-20 14:23 822 9295