12M+辅食 | 这道辅食补铁、补钙又补锌,宝宝吃的喷喷香

摘要:北京时间2019-03-15 19:44 怪兽星球早教为您报道关于【12M+辅食 | 这道辅食补铁、补钙又补锌,宝宝吃的喷喷香】的具体情况和说明,让www.myxinge.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

蛋清1个

里脊肉200克

玉米淀粉5克

宝宝酱油2克(可选)

制作步骤

里脊肉清洗干净后切成小块,放入辅食机中打成泥,搅拌时不要加水哦。

猪肉中加入一个蛋清、5克淀粉和少许宝宝酱油,顺时针搅拌肉泥,明显感觉筷子搅不太动了就可以啦。可以加入适量葱花和香菇粉去腥提味,味道更赞哦。

将肉泥放入裱花袋中,没有裱花袋的妈妈也可以用厚一点的保鲜袋。

底部剪开一个手指那么粗的口子。

这里我们要用到锡箔纸,锡箔纸可以网上或超市购买。将肉泥挤在锡箔纸上,用保鲜袋挤肉的话要慢慢挤,否则袋子容易破。

挤好后慢慢地卷起来,卷的时候稍微压实一点。

接下来就是像拧糖果一样的拧住两端。

全部包好后放入冰箱冷冻1小时。

冷冻后直接上锅蒸,大火煮开后转中火蒸30分钟。

蒸好后取出,冷却至不烫手,要吃多少撕开多少,剩余的放入冰箱保存。

切成薄片就可以给宝宝吃啦。


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