这种体湿,不是光靠薏米水就能解决的

摘要:北京时间20191122关于【这种体湿,不是光靠薏米水就能解决的】的具体情况和说明,让www.myxinge.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

“祛湿”是这些年非常火的一个概念,不过很多人并不能分得清“湿”的种类。

说道祛湿更多人想到的就是容易在超市买到的薏米,平时喝点薏米水、或者薏米熬成粥就成为了首要选择。

但其实薏米水也是有自己的适用范围的,之所以会说薏米祛湿,是因为它有消水肿的功效,如果脾气虚弱,湿气久久不散,那就说明薏米的作用已经很小了。

这个时候就要从根源上彻底提升脾的运化能力,如果观察自己的舌头比较肥大,两侧又有非常清晰的齿痕,有尿频的症状,就非常适合用到怀山药来进行食补,现代人生活压力大、作息不规律加上乱吃东西,脾胃都会在不同程度上受到损伤。

怀山药补脾祛湿,脾胃运化的功能强大了,以后会带动身体的湿气排出来,人渐渐不会那么浮肿,身体才有轻盈的感觉。

在使用怀山药时可以配伍一些茯苓,茯苓既能健脾,又能渗湿,养心安神,和怀山药是一对黄金搭档。

除了饮食上的行动,还需要付诸的是身体上的行动,在夏季不太热的清晨或晚间,一定要抽出时间来运动,通过汗水的蒸腾来减少体内的湿气。

不要刻意节食减肥,以防进一步伤害脾胃,久而久之就会发现皮肤没有那么松弛、身体变得紧实、精神也没有那么困顿了。​​​

阅读我的更多文章

《芈月传》里的养生粥,秦王嬴驷喝了都说好

孩子体质差易生病,家长要学会用这个食材

你所不知的怀山药功能:宝宝积食了,用它很有效,再也不哭闹


查看更多
日本黄大片免费播放器 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程

实时推荐

长垣市赵堤镇:开展公益性岗位专项培训助推脱贫攻坚
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:51 201 4507
省调研组来威调研
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:50 905 6135
探店:锐际是头睡醒的狮子,谁都别小看它,包括消费者
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:44 579 6394
久坐的我,腿上怎么也爬满“小蚯蚓”?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:43 143 6165
卖肉摊上练书法,“卖肉哥”的书法很到位,网友:买肉赠书法作品
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:42 720 5330
猕猴桃冬季修剪的条件、时间以及注意事项
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:42 114 9532
《时空猎人》首位玩家原创角色,小姐姐请点亮我的星空!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:41 795 9389
全国电动汽车充电桩情况报告:北上广占据 76.5%
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:40 613 7904
它被称为“海中鸡蛋”,隔三差五吃1点,补血益气,赶走贫血头晕
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:39 550 851
全省市级首家!宣城检察新媒体工作室正式建成
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:39 593 4033
肺癌"来临"前,身体会亮起3个"红灯",别视若无睹,早查CT
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:38 557 8948
12月开工!尚湖风景区石梅小学五爱分校效果图来了!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:38 139 983
介休:“666”工作法不断提升城市基层治理水平
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:34 318 6280
北京国安队队员张玉宁是国内本土一流球员吗?答案其实很简单
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:33 393 5878
凌晨睡不着起来喝酒,平度一村民大清早无证醉驾被查
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:31 707 6245
快看!宝丰县张八桥镇出现一片“志愿红”助力乡村振兴
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:30 203 1424
CF排位姑苏城道具技巧,云玩家:B大高闪来一个
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:29 451 7691
面包的起源和发展,你了解过吗?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:29 394 2897
2019中国西部资本创新峰会开启 成都西部金融中心建设进入2.0版本
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:28 676 5079
健身运动前中后的最佳水果就是它
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:28 984 8710
提醒!进入流感高发季,门诊量猛增!官方发布防控信息
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:28 746 4404
《王者荣耀》压线含义,兵线该如何运营?注意事项,适用英雄
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:28 600 7396
可乐鸡翅这样做,鲜香嫩滑,色泽艳丽,太美味了二十个真的不够吃
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:27 781 8491
【东西部扶贫协作】天津市援建“正气银行”引领新时代合水县文明和谐新风尚
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:27 548 7530
《王者荣耀》宁可重开、玩辅助也不打野,为何越来越多人不再打野
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:27 124 5025
癌症最爱一个字!不费一丝力气,瞬间摧垮你身体!不想成为“癌症候选人”,马上改
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:27 165 727
亮剑:李云龙病愈归队后,为什么张大彪却不见了呢?他去哪里了?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:26 230 2618
注意啦!服药期间不要同时食用柚子
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:24 732 3169
北大教授直言:一个游戏都不玩的孩子,长大后多半没出息
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:22 546 3308
软绵无丝,入口即化,番薯界的“网红”!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:21 217 8488
刘亦菲近照曝光,身材随人气上涨,小脸胖一圈快出双下巴
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:20 718 2282
解析投资:第三方检测市场研究:大行业与小公司
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:20 717 6839
第五人格:深渊3开启时间确定,除小丑金皮外,4个奖励免费得
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:17 850 840
离了杨紫李现挑不起大梁?可《剑王朝》这种假武侠没了他谁还会看
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:16 117 8275
辟谣特工队 | 坚果是天然“血管清道夫”?言过其实了
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:16 108 6478
省扶贫成效考核组到罗平连万家检查产业扶贫工作成效
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:16 659 5526
个性绝对是科雷嘉最大的卖点
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:15 486 8060
凯多为什么想要收下“酒天丸”当小弟?来了解一下吧
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:15 313 9427
日照职业技术学院新时代文明实践社科普及志愿服务队开展日照市新型农业经营主体带头人培训
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:14 476 5615
做鲫鱼汤,这两个细节很关键,做对了汤白味鲜,一点都不腥
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:14 657 6377
澳大利亚采取行动打击数字平台
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:14 467 4339
全省首创!心理咨询师“坐诊”信访大厅
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:13 255 4905
C罗还能与梅西一争?两人被预言仍将垄断金球奖!范迪克只是过客
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:12 519 1459
争状元大战!东西部倒一菜鸡互啄,格林你怎么不狂了?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:12 578 1608
她出道以来拿下多个收视第一,穿白色蕾丝裙,32岁娇嫩如少女
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:11 929 4517
《怪物猎人世界》冰原“冥赤龙”介绍 极致危险新古龙
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:10 927 9607
档案不小心拆封后人才中心不接收该怎么办?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:09 171 4538
第五届中国西部畜牧业博览会明年4月在杨凌举办
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:08 516 3880
洞悉天津地铁1号线的新华路站遗址:天津唯一被取消的老地铁站
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:08 540 3246
全面的心内科常用药禁忌大盘点
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:07 809 9431
IDG、高瓴红杉、IDG争相入局 这一领域已成“消费新大陆”?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:07 111 1537
赴美国地产考察之旅
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:06 812 7501
周鸿祎领奖时被错叫“周鸿伟”,幽默化解尴尬
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:04 560 6679
用这个药防治蚜虫,比啶虫脒、吡虫啉活性高20倍,持效期达25天
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:03 419 1918
噻虫嗪杀蚜虫、白粉虱、蓟马,这样用一次管一季不生虫
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:03 314 5775
乐平:吃水果对身体好,可你知道什么时间吃最好吗?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:02 642 3768
孩子过早“成人化”,过于懂事,家长别高兴太早,其实他并不开心
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:02 532 9013
什么是“粉红满月”?月亮真的会是粉红色的吗?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:01 150 5429
43岁靳东全家近照:漂亮老婆是我们熟悉的她,儿子颜值逆天
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 10:01 951 3794
干了这碗“奶白奶白”的汤,暖胃又暖心!嗯,这是大厨的味道
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:59 884 9224
曾经的格格谈家庭教育,拒绝包办才能让孩子学会“凡事自己来”
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:58 628 4661
iPhone技巧丨手机信号差?一招帮你解决
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:58 345 3970
湖北仙桃特产小吃——沔阳麻叶子
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:57 746 7546
晋中第一人民医院护理部举办护士长外出学习汇报会
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:56 120 6913
昌茂·新濠国际3、4号楼获得预售证 共推460套住宅 19套商铺
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:55 877 9872
2岁宝宝在公交车上放了个屁,乘客一闻说娃有病,结果被他说对了
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:55 228 8417
几种常见的错误用药方式!请您对照检查一下,看看自己犯过吗
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:55 204 6107
12月14日清穿剧《梦回》即将开播,茗薇茗蕙为你而来!你在否?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:53 386 7621
原创 孕晚期打个喷嚏就“尿了”?准妈妈的这个尴尬时刻,急需被拯救
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:52 845 5091
LOL又一个ADC杀手到来,无蓝条新英雄“拳王瑟提”技能分析
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:51 159 1806
原创 孩子用Beats耳机学英语,鞋子必须是耐克!家长才是幕后的操控者
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:51 314 6728
多肉基地的“熊”世界,最后一种太特别,你知道它的名字吗
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:49 978 1916
中国芯再传捷报,中科院宣布攻克2nm工艺,鸿蒙系统将是不二之选
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:47 728 7677
水中分娩——纯天然的分娩方式
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:47 298 3400
中型豪华SUV,捷恩斯GV80提前泄露,还有机会吗?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:46 992 5115
悉尼轻轨终于要通车了!12月14日正式迎客
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:45 852 971
175空接暴扣 登威高效难掩替补低迷!有一场没一场的何谈总冠军
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:44 471 4679
长江良渚文化至黄河龙山文化地区,具体哪里才是华夏民族的根?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:42 615 882
大油门可将积碳冲刷出来?老师傅:没用的,受你一招可彻底除净
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:41 589 4906
震撼来袭 | 山东职业学院2019年奖学金颁奖典礼
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:40 573 6099
众里寻它 缘定MINI COOPER内心很满意
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:40 144 1718
我和我的威朗车
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:38 110 2040
《上古宝藏》游戏角色介绍:卡兹默
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:37 322 5952
大雪之后,你需要一只鸡来温暖这个冬天
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:36 182 9564
刘德华38年间180多部影视作品,我们却依然百看不厌,为啥?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:36 547 3651
舞钢市八台镇第十届人民代表大会第五次会议胜利召开
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:36 864 6307
日本25岁国脚欧联又暴走:内切世界波+狂奔40米助攻
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:36 340 1617
遇到这些心电图,要像典型STEMI一样对待|融会“冠”通
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:36 851 9586
冬天我家三天两头吃此早餐,电饼铛一煮10分钟,好吃又顶饱
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:36 434 3548
红薯紫薯别烤着吃了,跟鸡肉炒成一盘菜,味道一点都不差
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:36 274 896
简装很low?看看这套黑白简约风,玄关灯光设计你估计都没见过
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:36 895 764
羡慕刘诗诗的天鹅颈?学会2个变美方法,你也能拥有完美肩颈线!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:35 342 2376
乐平人注意啦!产后哺乳期吃什么水果对身体好?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:35 865 2839
卡车司机要失业:自动驾驶卡车不到3天跑了4500公里
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:31 961 3309
绝版称号免费送!《吞噬苍穹》今日开启狂欢公测!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:31 607 7305
长洲公安重拳出击打击飙车,12名“飙车党”相继落网
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:31 669 3909
原创 碱和小苏打之间有什么区别?你真的知道吗?今天,来告诉各位答案
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:29 629 593
加盟热刺?费莱尼:我与穆帅经常联系 但在中国很开心
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:29 354 935
冠心病天敌知多少,为什么再好的药也不如它们?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:28 950 1091
27股获券商买入评级 正邦科技目标涨幅达154.21%
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-13 09:27 790 1247