这种体湿,不是光靠薏米水就能解决的

摘要:北京时间20191122关于【这种体湿,不是光靠薏米水就能解决的】的具体情况和说明,让www.myxinge.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

“祛湿”是这些年非常火的一个概念,不过很多人并不能分得清“湿”的种类。

说道祛湿更多人想到的就是容易在超市买到的薏米,平时喝点薏米水、或者薏米熬成粥就成为了首要选择。

但其实薏米水也是有自己的适用范围的,之所以会说薏米祛湿,是因为它有消水肿的功效,如果脾气虚弱,湿气久久不散,那就说明薏米的作用已经很小了。

这个时候就要从根源上彻底提升脾的运化能力,如果观察自己的舌头比较肥大,两侧又有非常清晰的齿痕,有尿频的症状,就非常适合用到怀山药来进行食补,现代人生活压力大、作息不规律加上乱吃东西,脾胃都会在不同程度上受到损伤。

怀山药补脾祛湿,脾胃运化的功能强大了,以后会带动身体的湿气排出来,人渐渐不会那么浮肿,身体才有轻盈的感觉。

在使用怀山药时可以配伍一些茯苓,茯苓既能健脾,又能渗湿,养心安神,和怀山药是一对黄金搭档。

除了饮食上的行动,还需要付诸的是身体上的行动,在夏季不太热的清晨或晚间,一定要抽出时间来运动,通过汗水的蒸腾来减少体内的湿气。

不要刻意节食减肥,以防进一步伤害脾胃,久而久之就会发现皮肤没有那么松弛、身体变得紧实、精神也没有那么困顿了。​​​

阅读我的更多文章

《芈月传》里的养生粥,秦王嬴驷喝了都说好

孩子体质差易生病,家长要学会用这个食材

你所不知的怀山药功能:宝宝积食了,用它很有效,再也不哭闹


查看更多
小仙女直播视频|4虎影视在线观看|欧美videosbestXXX|老公刚做完儿子跟着做|hg.live下载安卓|越南大胆女人体337p欣赏|亚洲系列 精品系列无码系列|香蕉大人mm芳草青青|真人(动)日本23式|在线观看3d动漫黄网站|美国大香臿蕉香蕉|99热精品国产自在自线|美女自慰白浆满地|真实偷拍商场女厕所视频|富二代精品国产破解|男朋友把我整哭了还继续|草莓荔枝香蕉视频|免费的电影网站|琳琅社区新片在线看|青青视频流畅线路|

实时推荐

赵县举办防汛应急避险转移安置演练活动
推荐 2020-07-12 15:11 258 3482
瑞昌:500余人火速集结长江大道金丝港段,修筑防洪子堤保安全
推荐 2020-07-12 15:11 968 5576
英国主持人两次谴责哈里梅根,粉丝反应差距太大,从嘲笑到支持
推荐 2020-07-12 15:11 298 7472
曾拒绝北大,宁愿贷款100万也要上哈佛的农村女孩,如今怎么样了?
推荐 2020-07-12 15:11 221 6092
这些海鲜产品,昆明家乐福已紧急下架
推荐 2020-07-12 15:11 938 8446
「西甲」客战1比0小胜巴拉多利德 巴萨夺3连胜紧追皇马
推荐 2020-07-12 15:11 208 1561
一副土相的王大治,为什么那么受女人青睐,还能让董洁抛弃潘粤明
推荐 2020-07-12 15:11 988 2530
吴昕本来就很怕狗,小O还直接跳到她床上,她的临场反应有点丢脸了
推荐 2020-07-12 15:11 479 5884
四水同治助力焦作温县高质量发展
推荐 2020-07-12 15:11 124 7340
故意参加“新冠聚会” 美国一男子染病丧命
推荐 2020-07-12 15:10 266 8583
拓宽扶贫新路子 持续巩固脱贫成果
推荐 2020-07-12 15:10 114 1895
沉浸式戏剧《风声》初亮相,你是否敢挑战地下工作者的角色?
推荐 2020-07-12 15:10 694 8519
梅雨季“超长待机”今年已持续32天 扬州出梅仍无期
推荐 2020-07-12 15:10 943 1048
种植一亩花椒,五年收益很少人知道,掌握四点,种出高品质的花椒
推荐 2020-07-12 15:10 280 9353
湖笔小镇直播带货激发传统产业活力
推荐 2020-07-12 15:10 269 1253
太火爆!“少君”丁禹兮遭围堵水泄不通 低头疾走忙突围
推荐 2020-07-12 15:10 388 3567
美剧版《富江》主演敲定
推荐 2020-07-12 15:10 108 4154
与秦岚、李菲儿相恋过的黄晓明,为何最后却娶了“不被看好”的杨
推荐 2020-07-12 15:10 259 4161
全员停休 汛期24小时值守!长益公司为出行保驾护航
推荐 2020-07-12 15:10 293 6669
开封市总投资近6000亿元的黄河流域项目储备库已形成
推荐 2020-07-12 15:10 390 8354
明星荧屏初吻给了谁?邢邵林给了梁洁,而她给了前男友
推荐 2020-07-12 15:10 962 3457
《爱情公寓5》主角含泪告别,为何诸葛大力没说?
推荐 2020-07-12 15:10 599 2839
重庆34.97万中考生今日上考场
推荐 2020-07-12 15:10 145 3809
意大利发生一起直升机坠毁事件 致2死1失踪
推荐 2020-07-12 15:09 734 1596
公交志愿者穿上旗袍送考 祝考生们旗开得胜
推荐 2020-07-12 15:09 841 7791
男子杀害女友父亲后潜逃16年 一个举动暴露被抓
推荐 2020-07-12 15:09 118 1016
7月13日起云南泸弥高速部分路段将封闭
推荐 2020-07-12 15:09 235 2455
站起来就头痛却难找病因 她辗转求医才知道...
推荐 2020-07-12 15:09 192 8047
久战饭局的上班族,做到点菜4原则,才能兼顾应酬与健康!
推荐 2020-07-12 15:09 158 7481
贵阳市昨夜今晨最大降雨量47.1毫米,今天白天到夜间降雨仍将持续
推荐 2020-07-12 15:09 122 9533
守护美丽家园!湖北广电记者直击长湖水位超历史的首夜
推荐 2020-07-12 15:09 276 4501
推荐3条云南最美自驾游路线,美丽风景一路伴随你
推荐 2020-07-12 15:09 444 5807
有钱可以为所欲为,他买路虎卫士版权被拒,自己开公司生产
推荐 2020-07-12 15:08 365 3693
活塞旧主场今日爆破拆除,活塞在此夺3冠,奥本宫事件举世闻名
推荐 2020-07-12 15:08 847 3945
易建联正式到达青岛!已做核酸检测等结果 需完成隔离才能复出
推荐 2020-07-12 15:08 821 4958
男人不喜欢绿色?医生:这5种“绿色”食物,男人不妨多吃
推荐 2020-07-12 15:08 840 2740
十年友谊!安妮斯顿将成“水果姐”女儿教母
推荐 2020-07-12 15:08 336 8882
丽水一恶势力犯罪集团宣判!最高判了16年,罚230万
推荐 2020-07-12 15:08 769 8949
石碇村典型贫困户“云开见月明”
推荐 2020-07-12 15:08 491 6602
市北刚需小区大盘点!每平1.8万,宜昌馨苑二居室遭疯抢,首付才59万!
推荐 2020-07-12 15:08 616 7027
庄浪县公安局:永宁派出所联合开展河道整治工作
推荐 2020-07-12 15:08 833 6531
抓273人冻结1.12亿元!抚州公安反电信网络诈骗成绩单出炉!
推荐 2020-07-12 15:08 972 4336
福建浦源:八百年古村续写人鱼佳话
推荐 2020-07-12 15:08 94 9046
12分完胜!CBA沉睡雄狮苏醒,从倒数第2到逼近前8,三巨头轰89分
推荐 2020-07-12 15:08 275 2160
随便一炒就能完成的超级下饭菜,营养、美味,特别开胃解馋
推荐 2020-07-12 15:07 638 669
自制小葱炒豆渣,葱香四溢,做法简单,好吃又下饭,看着就有食欲
推荐 2020-07-12 15:07 343 2683
青岛出台规范:殡葬用品价格最高加价不得超过30%
推荐 2020-07-12 15:07 370 9443
千山红镇中心医院凝聚爱心助力防汛一线
推荐 2020-07-12 15:07 376 6768
女性“头部”有3个变化,说明衰老来了,你若有一个,也该保养了
推荐 2020-07-12 15:07 389 1197
“智慧交易”助力合肥经济复苏
推荐 2020-07-12 15:07 545 8819
早餐不再发愁的懒人宝典,一片面包上的百变花式吃法分享
推荐 2020-07-12 15:07 132 9378
今天起主雨带南退,河南全省降水减弱
推荐 2020-07-12 15:07 479 7332
吕梁:珍稀黑鹳首现北川河
推荐 2020-07-12 15:07 895 3889
广州车主42万买奥迪,打开引擎盖后懵了
推荐 2020-07-12 15:07 723 4979
白色车怎么洗才不会发黄?教你几个小窍门,车身干净亮白
推荐 2020-07-12 15:06 95 9522
丰田又一神车将入华!一公里2毛钱,外观不输GL8,性价比超埃尔法
推荐 2020-07-12 15:06 119 4455
本泽马若是皇马第一点球手,目前已登顶西甲射手榜
推荐 2020-07-12 15:06 434 1107
妨害民事诉讼!2家公司涉嫌共同伪造证据共被罚100万元
推荐 2020-07-12 15:06 389 8020
全省市级公安机关重点工作考评视频调度会议召开
推荐 2020-07-12 15:06 793 7722
CBA争冠格局迎巨变,丁彦雨航联手FMVP,巩晓彬打造豪华战舰
推荐 2020-07-12 15:06 145 4365
常德汉寿:防汛堤上的党员张茂华
推荐 2020-07-12 15:06 395 9535
你的孩子是不是也到了“叛逆期”这几种方法教给你 轻松应对
推荐 2020-07-12 15:06 534 1285
岳阳市注滋口镇全面开展防汛工作:下沉一线,驻营蹲连
推荐 2020-07-12 15:05 392 1596
湘西永顺:工人被困油罐车车顶 镇干部两次跳入洪水中救人,项目组用窗帘杆红布缝制特别锦旗致谢
推荐 2020-07-12 15:05 646 4763
丢失三天的行李找回来了:厦门的哥捡到后交给公司,交通执法人员通过监控找到的哥(一)
推荐 2020-07-12 15:05 368 4678
女性常吃此物,能给身体补充胶原蛋白,补血益气,令皮肤更加紧致
推荐 2020-07-12 15:05 666 3951
山东夏季秸秆禁烧工作基本结束 50余人被问责
推荐 2020-07-12 15:05 390 1991
浙江淳安村民家中发现野生穿山甲
推荐 2020-07-12 15:04 425 3541
短短一年,爱马仕经典款包包价值增长42%!
推荐 2020-07-12 15:04 967 4008
开撕前团友又正面刚姚晨,怒骂恶之花,破圈而出为哪般?
推荐 2020-07-12 15:04 352 3743
抗洪救灾中的“花木兰”
推荐 2020-07-12 15:04 861 4461
张近东谈价值战根基:苏宁要持续夯实商品和服务能力
推荐 2020-07-12 15:04 509 3976
美媒发问:五年后谁是NBA最好的球员?杜兰特提名,两新秀上榜
推荐 2020-07-12 15:04 217 5712
老詹拒绝背面印其他字样,惨遭球迷怒骂!他用行动影响体坛世界观
推荐 2020-07-12 15:04 688 9899
海贼王:见到山治的隐形黑,霍金斯、德雷克很激动,脸都红了
推荐 2020-07-12 15:04 286 2782
新型抗癌“神药”能治17种癌症,有效率达79%!国内有望上市
推荐 2020-07-12 15:04 248 7593
索帅披露曼联转会计划,欧冠非关键!曝曼联已5800万求购国米一人
推荐 2020-07-12 15:03 806 3654
继《时光与你都很甜》,优酷又一下饭校园剧来袭,连追8集停不住
推荐 2020-07-12 15:03 437 4466
《唐人街探案2》凭什么获得34亿的超高票房?
推荐 2020-07-12 15:03 834 6595
江苏连云港:暑假将至学艺勤
推荐 2020-07-12 15:03 326 6770
【两客一危一货】八大队:深入危化品企业开展灵活多样的交通安全法制教育宣传
推荐 2020-07-12 15:03 311 8629
常态防疫下 上海浦东机场恢复六成国内客流
推荐 2020-07-12 15:03 435 8701
夏季首选这样的时令蔬菜,女性需要坚持吃,四种优点立马显现
推荐 2020-07-12 15:03 932 1429
石鼓区城管局开展橡皮艇驾驶训练,提高防汛救援能力
推荐 2020-07-12 15:03 672 6826
罗PD绑架《机医》五人帮录制《花样青春》?这个综艺追定了
推荐 2020-07-12 15:02 522 4559
汽车大灯改装有哪些方法?车灯不亮可以怎么改装升级有什么方案?
推荐 2020-07-12 15:02 789 6276
潮汕站南站房改扩建项目地下基建工作已全面完工
推荐 2020-07-12 15:02 700 8767
《向往4》吴昕夸黄磊意面好吃,看清桌上剩菜后,网友:别装了!
推荐 2020-07-12 15:02 964 8351
三大营养素——如何正确认识碳水化合物?
推荐 2020-07-12 15:02 578 7266
浅色的连衣裙简约不失设计感穿起来舒适不紧绷, 衬托出温婉气质
推荐 2020-07-12 15:02 493 5964
《知否》中的最惨表妹康兆儿,曾以22岁妙龄演活40岁的舞女
推荐 2020-07-12 15:02 981 3278
改装车灯解码是什么意思?解码器是干什么用的?为什么要解码?
推荐 2020-07-12 15:02 490 8692
他是新晋导演,模仿吴京“砸家当”拍电影,结果票房只有20万
推荐 2020-07-12 15:02 106 6407
200多米“人墙”接力运送沙袋,他们筑牢防汛的“铜墙铁壁”
推荐 2020-07-12 15:02 708 8142
“明明是好剧,结局太闹心”的5部剧,《花千骨》上榜,你看过几部?
推荐 2020-07-12 15:02 97 7780
吉林农业大学率队开展科技助力乡村振兴活动
推荐 2020-07-12 15:02 862 5435
摄像师拍摄吴昕吃意面特写,谁注意杜海涛在干嘛?怕是忘记了拍摄
推荐 2020-07-12 15:02 267 8617
《向往的生活》中烤焦的那只叫花鸡,为啥会烤焦,做叫花鸡有什么
推荐 2020-07-12 15:02 575 5447
《元气满满的哥哥》来了!姐姐打江山,哥哥吃红利,女艺人真惨!
推荐 2020-07-12 15:02 538 1712
致敬江西消防员!直击抗洪一线这些暖心瞬间
推荐 2020-07-12 15:02 591 9665