健康过大年,预防呼吸道传染病

摘要:北京时间20200120关于【健康过大年,预防呼吸道传染病】的具体情况和说明,让www.myxinge.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

春节到,金鼠俏,合家欢,健康要吃熟食,戴口罩,远鸡鸭,约疫苗幸福过大年,健康最重要!

冬季天气寒冷,各种呼吸道传染病也开始“频繁入侵”,春节期间人员交往频繁,给各种呼吸道疾病的传播以可乘之机,针对呼吸道传染病的特点有效预防,就能保证我们过一个健健康康的新年。

常见的呼吸道传染病

流行性感冒

简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。患者和病毒携带者是传染源,可通过空气飞沫传播、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

一般表现为急性起病、发热(可达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,也可有呕吐、腹泻等症状。根据我省的常年流感监测结果显示,陕西省每年从11月份至次年3月份是流感流行季。

麻疹

由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。病人是唯一传染源。麻疹可经飞沫或接触感染者的鼻咽分泌物传播,其传染性很强。

典型的麻疹首先表现为发热,体温达39-40℃,可伴有流涕、喷嚏、咳嗽、流泪、畏光、眼结膜炎等症状。在发热2-5天后出现玫瑰色丘疹,自耳后、发际、前额、面、颈部开始自上而下波及躯干和四肢、手掌足底。皮疹出齐后,依出疹顺序逐渐隐退,色变暗,有色素沉着及糠皮样脱屑,2-3周消退。疹退同时体温也下降到正常,病情自愈。

风疹

是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,临床上以前驱期短、低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大为特征。一般病情较轻,病程短,预后良好。风疹极易引起暴发传染,一年四季均可发生,以冬春季发病为多,易感年龄以1~5岁为主,故流行多见于学龄前儿童。

水痘

是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童,成人发病症状比儿童更严重。水痘患者是惟一的传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少。该病为自限性疾病,一般不留瘢痕,如合并细菌感染会留瘢痕,病后可获得终身免疫,有时病毒以静止状态存留于神经节,多年后感染复发而出现带状疱疹。

流行性腮腺炎

是由腮腺炎病毒所致的一种急性传染病,病人和隐性感染者均为传染源,主要通过飞沫传播,但污染唾液的衣服、食品、玩具等也可传播。临床表现多样,病人在感染了腮腺炎病毒后14-25天才会出现流腮症状,多数病人无前驱期症状,少数病例在前驱期可出现倦怠、肌肉酸痛、结合膜炎、咽痛等症状,发病后起病急发然、畏寒、头痛、食欲不振、全身不适,1—2天后单侧或双侧腮腺和(或)其他唾液腺肿胀、疼痛,张口和咀嚼或进食酸性食物时疼痛加剧。腮腺肿大通常持续7~10天。

其他传染病

目前已确定在武汉发现的病毒性肺炎是由一种新型的冠状病毒引起的肺炎。世界卫生组织给它暂时起了个名字叫2019-nCoV(2019-novel coronavirus)其症状主要为发热,少数病人呼吸困难,胸片呈双肺浸润性病灶等病毒性肺炎表现。根据现有的病例分析,不排除有限人传人的可能性。

尽管目前还没有更多关于这种新型病毒如何传播的消息,但根据经典的传染病理论,传染病的传播需要三要素:传染源、传播途径和易感人群。

HCoV-229E、HCoV-OC43、HCoV-NL63、HCoV-HKU1、MERS、SARS、2019-nCoV都是β属冠状病毒。已知的β属冠状病毒是通过呼吸道分泌物排出体外。因此,我们更需要做好个人卫生防护。

防控措施

1、养成良好的个人卫生和生活习惯,防止病从口入,打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜;不要接触病禽、病畜,儿童要远离禽鸟,尽量不去禽类屠宰市场。

2、流行高峰期应避免去人群密集场所,特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊,避免发生交叉感染。流行期间如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。

3、使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,饭前便后及接触脏东西后要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕、挖鼻孔后)应立即洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。

4、 注意饮食卫生,不吃腐败变质的食物,喝开水不喝生水,不吃生冷不洁食物,不生吃禽蛋类产品,生熟食品要分开。

5、对有疫苗预防的传染病如流行性感冒、麻疹、水痘等,按相关接种要求及时和全程接种疫苗,提高自身免疫力,有效预防疾病的发生。

6、 加强锻炼,增强自身免疫力,同时依据天气变化,注意防寒保暖;充足休息,避免过度疲劳,合理睡眠;补充营养,科学合理饮食,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、微量元素的食物,如瘦肉、鱼、蛋、奶和新鲜蔬菜、水果等。


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