无锡有对100岁的龙凤双胞胎!长寿秘诀原来是它…

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无锡人越来越长寿,全市城乡已经有400多位百岁老人,可一对龙凤双胞胎同迎百岁

实属罕见!

农历鼠年来临,家住标准花园的赵晋龙老人和他的双胞胎妹妹赵凤悟,即将迎来他们的第100个新年。

赵晋龙去看望妹妹赵凤悟

近日,来到赵晋龙家做客他穿戴整齐,头发梳得一丝不乱,正举着放大镜在看报,看到小编,他很热情地打招呼,交流起来思维清晰,口齿清楚。

来认识一下这两位老人

老人出生在一个大家族,父亲是一位大律师,母亲开设了一家外贸公司,夫妇二人都曾留过洋。1921年11月25日赵晋龙和妹妹赵晋凤出生,据老人回忆,当时家境非常优越。家里有管家、花匠等佣人,他和妹妹还各有一个奶妈照顾生活。

赵晋龙生日时家人把蛋糕带给赵凤悟品尝

看两人的身份证,妹妹的生日和他不是同一天。老人的女儿介绍,这里面还有一个插曲。原来她们的姑姑20多岁时与当时一户人家订亲,因为生辰八字与对方不合,家人便把生日改在了6月,名字也改成了赵凤悟。但两位老人都清楚,他们是一母同胞的龙凤胎。

良好的家世养成兄妹俩恬淡的个性

相伴一个世纪,兄妹俩感情很好。现在年纪大了,来往不便,见面的机会不多,但也会通通电话,问问彼此的生活近况。良好的家世让兄妹俩养成了恬淡的个性,他们经历了不同年代的多重变革,无论境遇如何都能泰然处之。

哥哥赵晋龙的结婚照

新中国成立后,赵晋龙在服装厂从事采购、包装等工作,直到退休。妹妹在家附近的一家粮油店工作到退休。如今俩人生活都很安逸幸福。

赵晋龙非常热心公益事业。2002年,赵晋龙所在的金湖苑社区想开设一个图书阅览室,发动大家捐款、赠书。当时82岁的赵晋龙积冒着酷暑一家家去发动,把捐赠来的2000多册图书按政治、经济、科技等分类登记,整理造册。阅览室得以及时向居民开放借阅。

禧宝离开时,赵晋龙起身热情相送

老人目前除了背有些驼,身体很康健。八九十岁时他自己坐车去鼋头渚等地游玩,还经常给其他老人让座。

长寿得益于多年养成的生活习惯

据家人介绍,赵晋龙吃饭讲究少吃多餐,每天7点左右,吃一顿点心,如小笼包、团子、鸡蛋等。10点再吃早餐,一般是粥、牛奶。中午1点多老人吃中饭,即使只有他一个人吃,荤素搭配也不马虎。

老人比较讲究生活情趣。即使不出门,他也会把自己拾掇得干净、精神。自己的房间和衣橱也打理得整洁有序。

哥哥赵晋龙自己整理的衣橱

逢节假日,他会叫家人一起上饭馆搓一顿,点上筒肠、老烧鱼等几道传统菜。

老人分享长寿秘诀

老人对自己身体很当心,不舒服就会让家人带他去看医生,不会忍着、拖着。他们原来一直老少四代住在一起,直到前年因为要方便重孙就近上学,孙子一家才搬出去。

小辈孝顺,老人通情达理,全家和睦,有事就开家庭会议商量,达成共识才去施行。老人心态平和,常说:“量大福大,我很满足现在的生活。”


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